Blog
Entender tu salud, un tema a la vez
Artículos sobre cómo leer tus estudios, prevención, ciclo y hormonas y longevidad. Con fuentes, sin promesas médicas y sin vender milagros.
Por qué el rango de referencia del laboratorio no es tu norma personal
El rango del laboratorio describe a una población, no a ti. Qué significan esos números entre paréntesis y cómo leerlos junto con tu propia historia.
Qué es la edad biológica y cómo se calcula
La edad biológica estima cómo está funcionando tu cuerpo, no cuánto te queda. Qué mide PhenoAge, con qué nueve estudios se calcula y cómo leer el resultado sin sacar conclusiones de más.
Cómo leer tus resultados de laboratorio sin asustarte
Un valor marcado no es un diagnóstico. Qué mueve tus resultados sin que estés enfermo, por qué casi siempre algo sale fuera de rango y cómo leer tu estudio en cinco pasos.