Síntomas: qué estudios y mediciones los explican
Un síntoma no es un diagnóstico, pero sí una pista sobre qué medir. Cada guía de esta sección parte de una molestia concreta, explica qué estudios y mediciones suelen revisarse y qué conviene registrar antes de la consulta. Con fuentes y sin promesas.
No bajo de peso aunque hago todo bien: qué estudios pedir y qué medir antes de culparte
Por qué no bajas de peso aunque haces todo bien: cómo medir la tendencia real en cuatro semanas, qué puede frenarla y qué estudios pedir antes de culparte.
Niebla mental: qué es, qué causas se pueden medir y qué estudios pedir
Piensas lento, se te van las palabras, no te concentras. Qué parte de la niebla mental se mide en casa, qué análisis de sangre pedir y cuándo no esperar.
Hormigueo en manos y pies: causas, qué estudios pedir y cuándo no esperar
Hormigueo en manos y pies: por qué el patrón (dónde, cuándo, con qué) dice más que un análisis de sangre, qué estudios se consideran y cuándo no esperar.
Sueño después de comer y antojos: glucosa, insulina y el patrón que casi nadie mide
Sueño después de comer, antojos de dulce y bajón de tarde: qué es normal, qué apunta a glucosa e insulina, qué estudios lo miden y cómo registrarlo en casa.
Cansancio: causas y qué estudios pedir
Estás cansado desde hace meses y los análisis de sangre que te hiciste salieron normales. Qué estudios suelen revisarse primero, qué suelen mostrar y cómo registrar el cansancio para que la consulta sirva.
Dolor de cabeza frecuente: causas, qué medir en casa y cuándo preocuparse
Te duele la cabeza varias veces al mes y el análisis de sangre salió normal. Por qué casi nunca se ve en la sangre, qué sí se puede medir en casa (días con dolor, presión, sueño, cafeína, ciclo) y qué señales no admiten espera.
Caída de cabello: causas y qué estudios pedir
Se te cae el pelo más de lo normal y no sabes si pedir un análisis de sangre, ir al dermatólogo o esperar. Los tres estudios que suelen revisarse (ferritina, TSH, biometría), la línea de tiempo que explica la mayoría de los casos y cómo registrarlo.